Góry-Szlaki

Pobiegałem trochę i postanowiłem sprawdzić czy forma rośnie. Z dużymi obawami zapisałem się na Survival Race poziom podstawowy, szumnie zwany Warrior. Znalazłem wesołą gromadę zapaleńców i ruszyliśmy w trasę. Efekt, udało się o własnych siłach przekroczyć linie mety i o dziwo chciałem jeszcze. Zaczynam się wkręcać - za parę dni czeka mnie MTB maraton. Nowe wyzwanie ale znowu polecę dla dobrej zabawy i dla ukończenia pętli, jaki będzie efekt dam znać w przyszłym tygodniu.

Pozdrawiam

WAR pisze: jaki będzie efekt dam znać w przyszłym tygodniu.

Jak dasz znać, to znaczy, że będzie dobrze .

Gratulacje za już.

WAR pisze: polecę dla dobrej zabawy i dla ukończenia pętli, jaki będzie efekt dam znać w przyszłym tygodniu.

Trzymamy kciuki

Michał jeszcze raz gratulacje i trenuj trenuj chętnie dołaczę do Twojej drużyny gdybyś startował w Rumagedonie jest tam tak jedna przeszkoda do pokonania ... i za cholerę przy moich gabarytach nie wiem jak ją ugryźć nazywa się to

GANG BANG
Żywa przeszkoda. Zbieramy z okolicy największych chłopaków i ustawimy ich na Twojej drodze. Mają jeden cel ZATRZYMAĆ CIĘ, niestety Twój cel jest przeciwnych do ich i rodzi się napięta sytuacja...

Michał załatwisz sprawę? ja dobiję chłopaków

Darek Z pisze:Michał jeszcze raz gratulacje i trenuj trenuj chętnie dołaczę do Twojej drużyny gdybyś startował w Rumagedonie jest tam tak jedna przeszkoda do pokonania ... i za cholerę przy moich gabarytach nie wiem jak ją ugryźć nazywa się to

GANG BANG
Żywa przeszkoda. Zbieramy z okolicy największych chłopaków i ustawimy ich na Twojej drodze. Mają jeden cel ZATRZYMAĆ CIĘ, niestety Twój cel jest przeciwnych do ich i rodzi się napięta sytuacja...

Michał załatwisz sprawę? ja dobiję chłopaków

Piszę się na tej Gang Bang W Survival Race również była taka przeszkoda i nie było z nią problemów.

Jeśli chodzi o wspólny start, to będzie to dla mnie zaszczyt, jednak obawiam się że nie dobierzemy sobie wspólnego dystansu. Ja jednak puki co bawię się w biegi na najkrótszych dystansach, a Ty nie będziesz miał co tam robić

Ja podczas biegania zazwyczaj mam skurcze w nogach nie mogę sobie z tym poradzić Nagrajcie jakieś video i dawajcie na forum jestem ciekaw jak to wygląda . Często stosuję takie http://sklep.fizjoterapeuty.pl/kinesiot ... x-5-m.html plastry do biegania. Wydaje mi się że czasami nie pomagają ale dostałem je na urodziny więc noszę.

tapin pisze:Ja podczas biegania zazwyczaj mam skurcze w nogach nie mogę sobie z tym poradzić Nagrajcie jakieś video i dawajcie na forum jestem ciekaw jak to wygląda .

Spróbuj biegać na bardzo luźno zawiązanych butach, znajdź kompromis między trzymaniem stopy a dobrym krążeniem w niej. Daj znać czy są efekty

Filmy https://www.runmageddon.pl/filmy-rmg-classic-beskidy